C&C Autorin aus Regensburg
Als Mentorin, Autorin, Speakerin und Gastgeberin des Podcasts DIE MAGIE DER PERSPEKTIVE begleitet sie mit großer Empathie Menschen in Lebenskrisen – Wandel, Verlust und Heilung hat sie selbst auf tiefgreifende Weise erfahren. Sie begleitete die Liebe ihres Lebens durch die Diagnose eines bereits gestreuten Bauchspeicheldrüsenkrebses – eine Zeit voller Schmerz, Hoffnung und tiefer Verbundenheit. Der unerwartet positive Ausgang wurde nicht nur zum größten Geschenk ihres Lebens, sondern auch zur Quelle ihrer heutigen Expertise. Ihre Auftritte, Workshops und Gespräche machen Mut, berühren und zeigen, wie kraftvoll selbst kleinste Schritte der Veränderung sein können.
Manchmal passiert es mitten im Leben. Du atmest gerade noch voller Leichtigkeit und im nächsten Moment bleibt dir der Atem weg. Bei mir war es genau so. Ich hatte gerade die Liebe meines Lebens gefunden, und drei Monate später kam der Satz, der alles veränderte „Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bereits gestreut.“ Danielle Herrnberger erzählt ihre ganz persönliche Geschichten, über mentale Stärke und wenn Liebe und Haltung den Unterschied machen.
Mentale Stärke – besitze ich genug davon? Ich erinnere mich an diesen Moment, als wäre er gestern gewesen. Wie das Blut in meinen Ohren rauschte. Wie die Zeit still stand. Wie ich mich fragte, wie es denn sein könnte, dass sich die Erde einfach weiterdreht, während so etwas Schlimmes passiert. Ich konnte die Situation nicht ändern, aber ich wusste: Jetzt beginnt etwas, das uns beide für immer verändern wird.
Bleiben – auch wenn es weh tut
Ich hätte gehen können, ihn verlassen. Viele hätten dafür Verständnis gehabt. Mike hatte sogar fest damit gerechnet. Er dachte bei jedem meiner Besuche, dass es der letzte gewesen wäre. Drei Monate Beziehung – das ist noch keine lange Geschichte. Aber für mich war es Liebe. Diese echte, tiefe, klare Liebe, die dich erkennen lässt: Das ist mein Mensch. Und ich wusste: Ich bleibe.
Ich blieb nicht, weil ich genug mentale Stärke besaß. Ich blieb, weil ich es nicht anders konnte. Es gab sie nicht für mich, die Option zu gehen. Weil mein Herz schon längst entschieden hatte. Ich wusste nicht, wie lange wir noch zusammen haben würden. Aber ich wusste, dass ich jeden dieser Tage mit ihm teilen wollte. Denn wenn nichts mehr selbstverständlich ist, wird alles unendlich wertvoll. Jeder Tag, ja, selbst jeder einzelne Moment.
Durch die Hölle – aber gemeinsam
Was dann folgte, war eine Zeit, die ich nur schwer in Worte fassen kann. Die intensivste Zeit meines Lebens. Krankenhausgänge, Chemotherapie, immer wieder Angst. Es gab Tage, an denen wir – jeder für sich auf seine Weise – einfach nur erschüttert waren von der Macht dieser Diagnose. Tage, an denen es ihm körperlich so schlecht ging, dass es mir das Herz zerrissen hat. Aber es gab auch diese vielen stillen, kostbaren Momente, in denen ein einziger Blick reichte. Arm in Arm, Bauch an Bauch nebeneinander. Berührung genießen und in den anderen eintauchen.
Wir haben gelernt, im Jetzt zu leben. Nicht morgen, nicht übermorgen – sondern heute. Heute atmet er. Heute kann er lachen. Heute gibt es Kaffee im Sonnenschein.… weiterlesen
Als Mentorin, Autorin, Speakerin und Gastgeberin des Podcasts DIE MAGIE DER PERSPEKTIVE begleitet sie mit großer Empathie Menschen in Lebenskrisen – Wandel, Verlust und Heilung hat sie selbst auf tiefgreifende Weise erfahren. Sie begleitete die Liebe ihres Lebens durch die Diagnose eines bereits gestreuten Bauchspeicheldrüsenkrebses – eine Zeit voller Schmerz, Hoffnung und tiefer Verbundenheit. Der unerwartet positive Ausgang wurde nicht nur zum größten Geschenk ihres Lebens, sondern auch zur Quelle ihrer heutigen Expertise. Ihre Auftritte, Workshops und Gespräche machen Mut, berühren und zeigen, wie kraftvoll selbst kleinste Schritte der Veränderung sein können.
Der Moment, in dem nichts mehr sicher ist. Es gibt diese Momente im Leben, in denen alles ins Wanken gerät. Eine Diagnose, ein Verlust, eine Kündigung, das Ende einer Beziehung und plötzlich ist nichts mehr so, wie es war. Die Welt, die eben noch Halt gab, verliert ihre Form. Fragen tauchen auf: Wer bin ich ohne das, was ich verloren habe? Wie soll es weitergehen? Und: Kann überhaupt noch etwas gut werden?
Lebenskrisen sind keine kleinen Erschütterungen. Sie brechen ein wie ein Sturm, entwurzeln Gewissheiten, legen alles offen. Und doch: Gerade diese Momente sind es, in denen man versuchen kann, zu vertrauen. Ein Vertrauen darauf, dass das Leben in Wellen verläuft. Dass zum Tag auch die Nacht gehört und es immer weitergeht. Krisen können manchmal sogar der Anfang von etwas Neuem sein.
Die Illusion von Kontrolle
Viele Menschen versuchen in einer Lebenskrise zunächst, die Kontrolle zurückzugewinnen. Sie suchen nach Lösungen, schnellen Antworten, einem Ausweg. Das ist menschlich und doch oft genau das, was nicht weiterhilft. Denn Krisen folgen selten einem linearen Plan. Sie sind chaotisch, fordernd, laut und leise zugleich. Der Versuch, das Alte festzuhalten, erzeugt Schmerz. Erst wenn wir aufhören zu kämpfen, beginnt etwas Neues: ein Prozess des Annehmens. Nicht im Sinne eines Aufgebens, sondern eines Anerkennens. Ja, es ist gerade so. Ja, es tut weh. Ja, es ist alles anders.
In einer Lebenskrise annehmen, was ist
Wer den Schmerz nicht verdrängt, sondern ihn zulässt, betritt einen anderen Raum. In diesem Raum geht es nicht mehr um Funktionieren oder Leistung. Es geht um Sein. Um Fühlen. Um das, was oft im Alltag keinen Platz hat. Die Gleichzeitigkeit an all den negativen Gefühlen wie Angst, Wut und Trauer ist schwer zu ertragen. Doch Gefühle, die gefühlt werden dürfen, verlieren an Macht.
Und genau darin liegt eine erste Form der Heilung, der Weg aus einer Lebenskrise: in der Ehrlichkeit uns selbst gegenüber. Dieses Annehmen ist kein einfacher Schritt. Es braucht Zeit, Geduld und manchmal auch Menschen, die diesen Raum mit aushalten. Doch gerade darin liegt eine ungeahnte Kraft: die Möglichkeit, sich selbst zu fragen: Was will ich denn wirklich in meinem Leben? Was liebe ich? Was erschöpft mich so sehr? Lebe ich MEIN Leben?
Der Perspektivenwechsel als Schlüssel
Wenn alles zerbricht, liegt oft auch eine neue Klarheit in den Trümmern. Was ist wirklich wichtig? Was darf gehen? Was will entstehen? Ein Perspektivenwechsel bedeutet nicht, die Krise schönzureden. Es bedeutet, ihr eine neue Bedeutung zu geben.… weiterlesen
Als Mentorin, Autorin, Speakerin und Gastgeberin des Podcasts DIE MAGIE DER PERSPEKTIVE begleitet sie mit großer Empathie Menschen in Lebenskrisen – Wandel, Verlust und Heilung hat sie selbst auf tiefgreifende Weise erfahren. Sie begleitete die Liebe ihres Lebens durch die Diagnose eines bereits gestreuten Bauchspeicheldrüsenkrebses – eine Zeit voller Schmerz, Hoffnung und tiefer Verbundenheit. Der unerwartet positive Ausgang wurde nicht nur zum größten Geschenk ihres Lebens, sondern auch zur Quelle ihrer heutigen Expertise. Ihre Auftritte, Workshops und Gespräche machen Mut, berühren und zeigen, wie kraftvoll selbst kleinste Schritte der Veränderung sein können.
Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren.
Funktional
Immer aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Vorlieben
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistiken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.