Das Kranzbach – Rückzugs-Paradies in Oberbayern

Für Sie getestet: „The Better Body Serum“ von LAB to BEAUTY

Meditation zum inneren Tempel

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Für Sie getestet: „My Neck Kissen“ von Hefel

Weil ich viel am Schreibtisch sitze – wie gerade auch jetzt – habe ich oft mit Verspannungen im Kopf-Nacken-Schulterbereich zu kämpfen. Auch der Schlaf leidet darunter. Ein Problem, das unserem modernen Alltag geschuldet ist und viele von uns betrifft. Mein Physiotherapeut hat mir vor einiger Zeit zur Entlastung und Unterstützung meiner...

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Warum braunes Fett gut und weißes Fett böse ist

Kürzlich ist ein merkwürdiger PR-Text zu einer Körpercreme in mein Mail-Postfach geflattert. Darin wurde nämlich behauptet, dass das neue Produkt für Bauch und Hüften aus weißen Fettzellen braune machen kann. Wie soll dieser metabolischen Umbau allein durch Cremen vollzogen werden, frage ich mich, wenn selbst seriöse Wissenschaftler auf diesem...

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Für Sie getestet: Schimmer-Öl „Natural Glow Oil Shimmering“ von Björk & Berries

Bei Schimmer-Ölen bin ich immer sehr vorsichtig. Ich mag nicht glänzen wie eine Saturday-Night-Fever-Disco-Kugel aus den 70ern und auch Glitzerpartikel überall auf den Klamotten finde ich eher störend. Von dem Schimmer-Öl der schwedischen Eco Luxury Marke bin ich allerdings positiv überrascht. Zuerst gut schütteln, damit sich die Schimmerteilchen in...

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Wenn das Leben dir ein Yoga-Studio schenkt

Yoga-Lehrerin Laura Biemann erzählt ihre spannende Geschichte, wie sie völlig unverhofft und unerwartet zu ihrem eigenen Studio in München kam Eine Lektion, die fast jeder von uns früher oder später lernt: Wir können noch so genau wissen, wo wir hin wollen, wir können so viele Pläne schmieden, wie wir möchten – aber das Leben ist immer für eine...

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