Gesichts-Reinigung – Wichtig! Aber richtig!

Pollution, Talg, Schweiß, Make-up, Pflegereste, Sonnenfilter, abgestorbene Hautzellen und Staub. Das alles sammelt sich auf der Haut an. Eine gründliche Reinigung ist deshalb die Grundvoraussetzung für eine schöne und gesunde Haut. Das ist inzwischen hinreichend bekannt. Aber wie und womit man sie reinigt, darüber gehen die Meinungen oft auseinander. Doch es gibt einige Guidelines mit grundsätzlichen Empfehlungen, an denen man sich gut orientieren kann.

Für die Reinigung des Gesichts finden sich unendlich viele Produkte in den Regalen von Drogerien und Parfümerien. In jeder Preisklasse. Außer im Preis unterscheiden sie sich in den Texturen und bieten damit auch unterschiedliche Reinigungsstufen. Im Klartext heißt das: Wählen Sie die Formulierung immer entsprechend Ihrem Hauttyp und den individuellen Bedürfnissen aus. Wer kein Make-up benutzt, kann beispielsweise zu einer leichten Cleansingcreme greifen. Während bei viel Make-up im Gesicht ein reichhaltigerer Balsam die bessere Wahl ist.

Zweimal täglich reinigen

Egal welches Produkt Sie für Ihre Haut benutzen. Eine goldene Regel gibt es: Am Abend sollte die Säuberungsaktion immer gründlicher ausfallen als am Morgen, weil es nach der Nacht einfach weniger von der Haut zu putzen gibt. Abends dagegen müssen Make-up, Schmutz, Unreinheiten, Produktückstände und alles, was sich tagsüber sonst noch auf der Haut angesammelt hat, abgenommen werden. Das bedeutet nicht, dass man grundsätzlich zwei verschiedene Produkt-Typen im Einsatz haben muss. Es kann morgens und abends dasselbe Reinigungsprodukt sein. Allerdings bevorzugen manche morgens eine mildere Reinigung. Dann empfiehlt sich eine cremebasierte oder milchige Textur.

Ist doppelt besser?

Viele Hautpflege-Linien bieten inzwischen Produkte für eine doppelte Reinigung an. Auch ein Trend, der aus Asien kommt, denn dort benutzen die Frauen für Tag und Nacht eine ganze Batterie an Produkten und Texturen. Wenn es bei uns um die doppelte Reinigung geht, triften die Meinungen auseinander. Die Befürworter dieser zusätzlichen Prozedur in der täglichen Routine führen ins Feld, dass man auf diese Weise verstopfte Poren, Hautunreinheiten oder einen stumpfen Teint vermeidet. Aber das geht auch einfacher.

Also was die doppelte Reinigung angeht – man kann sie machen, aber es ist kein Muss. Und auch wenn man das „Doppel“ für eine gute Idee hält, sollte man es nicht jeden Tag einsetzen. Man kann seine Haut nämlich auch überpflegen. In den meisten Fällen reicht es aus, wenn man vor der Reinigung einen Make-up-Entferner benutzt oder auch ein Mizellenwasser. Letzteres eignet sich hervorragend zum Abschminken, insbesondere vor der Verwendung eines abwaschbaren Reinigungsmittels. Damit lässt sich selbst starkes Make-up entfernen. Und danach kommt das eigentliche Reinigungsmittel zum Einsatz.

Es kommt immer auf die Inhaltsstoffe an

Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Reinigungsprodukte unbedingt auf die Inhaltsstoffe. Das tun Sie bei Pflegeprodukten ja auch. Ist die Haut eher unrein und neigt zu übermäßiger Talgproduktion, sind Glykol-, Salicysäure und Niacinamid hilfreich. Braucht die Haut dagegen mehr Feuchtigkeit, sollten Sie Glycerin und Hyaluronsäure den Vorzug geben. Bei Irritationen, die auf eine geschwächte Hautbarriere hinweisen, können Ceramide Gutes bewirken.

Hände weg von Reinigungstüchern

Reinigungstücher sind zwar praktisch und handlich (gerade auf Reisen), aber nicht immer gut zur Haut. Benutzt man sie zu häufig oder bevorzugt gar solche für den Mehrfachgebrauch, ohne sie häufig zu waschen, können sich darin Bakterien ansammeln und Unreinheiten verursachen. Schmutz und Ablagerungen werden damit eigentlich nur auf dem Gesicht verteilt anstatt entfernt. Außerdem sind Wipes auch nicht gerade sanft zur Haut und können ihre Barriere schädigen.

Und nicht zuletzt belasten solche Tücher nur unnötig die Umwelt. Sicher haben auch Sie kürzlich die Nachrichten aus London gehört. Da hieß es, dass Millionen Feuchttücher, die über die Toilette entsorgt wurden, inmitten der Themse eine Ekel-Insel („Wet Wipe Island“) gebildet haben. Tonnenschwere Bagger mussten anrücken. Verwenden Sie deshalb lieber Ihre sauberen Hände, um ein abwaschbares Reinigungsmittel aufzutragen und auch wieder zu entfernen.