Epileptische Anfälle – mit Ernährung langfristig in den Griff bekommen
Epileptische Anfälle lassen sich kontrollieren. Franziska Gostner, eine Expertin auf dem Gebiet der Ernährung und Fachberaterin für Ketogene Ernährung, weiß wovon sie spricht. Ihre Website hat sie bezeichnenderweise misspaprika.de genannt. Gostner hat selbst mit Epilepsie zu kämpfen und leidet regelmäßig unter den Symptomen dieser Krankheit. Doch mit der Zeit hat sie eine Lösung gefunden, um ihre Anfälle zu kontrollieren und Verschlimmerungen zu vermeiden.
Thema Epilepsie und epileptische Anfälle. Durch ihr fundiertes Fachwissen, das Franziska Gostner durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Ernährung, Mentaltraining und Coaching erworben hat, konnte sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen kombinieren, um anderen Betroffenen zu helfen. Im folgenden Gastbeitrag teilt sie ihre bewegende Geschichte und gibt wertvolle Einblicke in gezielte Ernährungsumstellungen und Stressmanagement – Techniken, die anderen dabei helfen können, ihre Leiden zu bewältigen und ebenfalls wieder mit voller Energie und Zuversicht ins Leben zurückzukehren.
Epileptische Anfälle aus eigener Erfahrung
Seit ihrer frühen Kindheit litt Franziska Gostner unter Epilepsie und epileptischen Anfällen. Mit der Einnahme von insgesamt fünf Medikamenten während des gesamten Behandlungszeitraums hatte sie ihre epileptischen Anfälle allerdings gut im Griff und so weit kontrolliert, dass ein normales Leben weitestgehend möglich war. Doch im Jahr 2013 entschied sie sich für die Selbständigkeit und stürzte sich kopfüber in den stressigen Arbeitsalltag.
Der selbst auferlegte Druck verschlimmerte ihren Zustand allerdings stark – die Anfälle traten häufiger auf und wurden immer intensiver. Die Sorge, die Dosierung ihrer Medikamente erhöhen zu müssen, verursachte äußerst negative und belastende Gefühle. Zudem hatten die Antiepileptika mit ihren unerwünschten Nebenwirkungen wie Apathie, Teilnahmslosigkeit und depressiver Verstimmung einen erheblichen Einfluss auf das persönliche Leben im Alltag von Franziska Gostner. Sie hatte ständig Angst vor einem Anfall und war nicht mehr so lebensfroh und energiegeladen wie zuvor.
Die Expertin wusste, dass sie die richtigen Voraussetzungen schaffen musste, um ein möglichst normales Leben führen zu können und auch wieder in ihrer Arbeit aufzugehen. In Absprache mit ihrem Arzt beschloss sie daher, vorerst bei der bereits niedrigen Medikamentendosis zu bleiben, solange sich die Anfälle nicht weiter häuften oder die Beschwerden zunahmen.
So ergriff Gostner die Initiative und begann, nach den für sie richtigen, individuellen Lösungen zu suchen. Sie absolvierte mehrere Aus- und Weiterbildungen und nutzte ihr Wissen, um sich intensiv mit verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten ihrer epileptischen Anfälle auseinanderzusetzen. Dabei lehnte sie vieles ab, was aufgrund fehlender, wissenschaftlicher Fakten oder ausbleibender Erfolge nicht für sie geeignet schien, ohne jedoch aufzugeben. Schließlich gelang es Franziska Gostner, ihre Medikamentendosis auf homöopathische Mengen zu reduzieren und die Angst vor den Anfällen zu überwinden.… weiterlesen
C&C Autorin aus Freilassing
Franziska Gostner ist eine lebensverändernde Expertin in ihrem Fach, die aus einer Arztfamilie stammt. Als Kind hatte sie Stoffwechselstörungen, bedingt durch medizinische Diagnosen und Medikamenteneinnahme. Das hat dazu geführt, dass sie mit 85kg bei einer Körpergröße von 163cm übergewichtig war. Zu einem bestimmten Zeitpunkt fiel die Entscheidung, etwas zu ändern. Franziska Gostner ist auf der Suche nach Hilfe bei Gesundheitsberatern und -experten in ganz Europa gewesen. Leider waren die Ergebnisse enttäuschend, und somit hat sie den Veränderungsprozess schließlich selbst in die Hand genommen. Auf diese Weise hat sich ihr ganzes Leben ins Positive verändert. Das möchte sie an andere Menschen, die unter Epilepsie leiden, weitergeben.
