Der Figur zuliebe. Öfter mal Scheinfasten!

Meeresbiologin – mein Traumberuf auf den Malediven

Meditation: Schützendes Licht

Der Figur zuliebe. Öfter mal Scheinfasten!

Davor, dass die Corona-Krise auch an unserem Körper Spuren hinterlassen könnte, warnen die Wissenschaftler bereits jetzt. Wer viel zu Hause rumsitzt, isst mehr, und das macht bekanntlich dick. Um dem vorzubeugen mache ich ab sofort einmal pro Monat meine neue Scheinfasten-Diät. Homeoffice und Ausgangsbeschränkungen bestimmen momentan unser aller...

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Meeresbiologin – mein Traumberuf auf den Malediven

Weiße Sandstrände, Palmen und türkisblaues Wasser – das Paradies auf Erden und mein Büro. Mein Name ist Alexandra und ich bin die Meeresbiologin auf der kleinen Malediven-Insel Huvafen Fushi. Ein Land aus Korallen ist seit August 2019 meine neue Heimat. Mit meinem Kollegen Hassan Hamid, einem Einheimischen, versuchen wir diese Welt und...

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Meditation: Schützendes Licht

Die Welt durchlebt gerade eine außergewöhnliche Zeit, die jedem einzelnen von uns extrem viel abverlangt. Was wir brauchen ist Schutz, viel Energie, aber auch Freude. Energie-Coach Yvonne Strobl hat dazu eine eigene Lichtschutz-Meditation aufgeschrieben. Setzt euch gemütlich hin, verbindet euch mit dem für euch allerhöchsten Licht. Das kann Gott sein,...

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Bad Lack – Good Lack

Nagellacke haben dem Lippenstift in der Beliebtheitsskala nahezu den Rang abgelaufen. It-Farben wie das orangestichige Rot „Forever Yummy“ der Marke Essie ging weltweit fast 300 Mal am Tag über die Ladentheke. Farbig lackierte Nägel sehen halt nicht nur gepflegt aus, sondern machen auch gute Laune – und wer braucht die heute nicht. Aber Lack...

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