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Schlagwort: Bodyforming

Muskelaufbau ohne Training. Geht das?

Ja. Ein neues GerĂ€t aus USA kann die Muskulatur aufbauen, ohne dass irgendwelche schweißtreibenden Übungen nötig sind. Ein flacher Bauch und ein knackiger Po stehen auf der Body-Wish-List von Frauen und MĂ€nnern ganz oben. Das erfordert ganz schön viele Sit-ups und Kniebeugen, jahrelanges Training und jede Menge Durchhaltevermögen. Ein neues GerĂ€t aus USA vereinfacht es jetzt enorm, dieses Ziel zu erreichen. Es heißt Emsculpt und basiert auf elektromagnetischen Wellen. Der Effekt einer Sitzung von 30 Minuten entspricht etwa dem von 20.000 Sit-ups oder ebenso vielen Kniebeugen/Squats. Doch der Vergleich hinkt, denn im Fitnessstudio wĂ€re ein solches Training physikalisch gar nicht möglich – Sit-ups beanspruchen etwa 40 Prozent des Muskels, Emsculpt dagegen 100 Prozent. „Generell ist das GerĂ€t fĂŒr körperaffine Menschen zu empfehlen, die damit zusĂ€tzlich neben dem normalen Training den Extrapush definieren“, sagt Dr. Sonja Sattler, GrĂŒnderin der Bellari Institute. Wie wirkt Emsculpt? Es arbeitet nicht wie herkömmliche EMS-GerĂ€te (Elektromyostimulation) mit Strom-Impulsen, sondern mit elektromagnetischen Wellen. Diese dringen tiefer ins Gewebe ein und sorgen somit fĂŒr ein deutlich effektiveres Ergebnis. Durch die Erzeugung eines elektromagnetischen Feldes werden die Muskelgruppen zu Tausenden von Kontraktionen angeregt. Die Muskeln werden sozusagen durchgerĂŒttelt. Auf diese Weise kann die Muskelmasse an den gewĂŒnschten Körperzonen sehr schnell deutlich vergrĂ¶ĂŸert werden. Ein zusĂ€tzliches Plus im Bauchbereich: Die Fettpölsterchen werden weniger. Denn durch die Turbo-AktivitĂ€t der Muskeln wird der Fettstoffwechsel ĂŒberstimuliert und baut örtliche Fettzellen dauerhaft ab. Dazu Dr. Sattler: „Jedoch steht fĂŒr mich hier ganz klar die Muskelmasse im Fokus und nicht der schöne Nebeneffekt des Fettabbaus.“ Was passiert wĂ€hrend der Behandlung? Man lehnt sich bequem auf der Liege zurĂŒck und entspannt. Das flache, impulsabgebende HandstĂŒck wird auf der zu behandelnden Zone aufgelegt und festgeschnallt. Sobald die IntensitĂ€t eingestellt ist, idealerweise bei 100, beginnt das GerĂ€t zu arbeiten. Man fĂŒhlt zuerst eine starke Kontraktion, die sich innerhalb der nĂ€chsten 30 Minuten zu einem festen Griff entwickelt und die Zielregion jeweils fĂŒr einige Sekunden erstarren lĂ€sst. Unterbrochen wird es vom sogenannten „entspannenden Klopfen“. Durch die individuell einstellbare IntensitĂ€t kann erreicht werden, dass auch fĂŒr schmerzempfindliche Patienten die Behandlung so angenehm wie möglich ist. Ist es schmerzhaft? Je nach BehandlungsintensitĂ€t kann es sich unangenehm anfĂŒhlen, aber nie schmerzhaft. Nach Abschluss ist man sofort wieder fit und kann ohne EinschrĂ€nkungen seinem Alltag nachgehen. Die Muskeln fĂŒhlen sich hinterher auch weder mĂŒde oder gestresst an. Wie viele Sitzungen werden benötigt? FĂŒr ein optimales Ergebnis sollten insgesamt drei bis vier Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Tagen durchgefĂŒhrt werden.… weiterlesen

Feintuning fĂŒr den Body

Weniger Dellen, straffere Haut und eine schmalere Silhouette Minimal-invasive Körperformung heißt die Zauberformel, um all das zu erreichen. Keine Operation, keine Schmerzen, keine Ausfallzeiten. Klingt zu schön, um wahr zu sein, aber modernste Technologien wie mikrofokussierter Ultraschall oder Radiofrequenz machen es möglich. Die beiden Methoden unterscheiden sich in ihrer Tiefenwirkung. „Im Gegensatz zur Radiofrequenz dringt der mikrofokussierte Ultraschall in noch tiefere Gewebsschichten ein und sorgt sowohl fĂŒr einen sofortigen, als auch einen langfristigen Straffungseffekt, ohne dabei die HautoberflĂ€che zu verletzen. Die kontrollierte und gezielt eingesetzte WĂ€rme von bis zu 70 Grad lĂ€sst Fettzellen schmelzen“, sagt Dr. Carmen Cecilia Duma, Rosenpark Klinik. Die richtige Patientenauswahl durch den Arzt und eine sichere Indikationsstellung sind hier deshalb besonders wichtig. Eines muss man wissen: Beide Therapien sind nicht vergleichbar mit den Möglichkeiten einer Fettabsaugung oder klassischen Körperstraffung. Es können nur kleinere Problemzonen behandelt werden, aber diese jedoch mit durchaus ĂŒberraschenden und zufrieden stellenden Ergebnissen. Mikrofokussierter Ultraschall Die hochmoderne Ultraschall-Technologie strafft erschlaffte Hautpartien. Gleichzeitig verbessert sie die Struktur von Haut und Bindegewebe und konturiert die Form. Dankbare Behandlungsareale sind DekolletĂ©, Oberarme, Achseln, Taille, Bauch, Oberschenkel und Knie. Dr. Duma: „Durch die nicht sichtbaren Mikroverletzungen in der tiefen Gewebsschicht werden sowohl die Neubildung von Kollagen, als auch Elastin angeregt. Die Haut wird nach und nach straffer und fester und es entsteht ein natĂŒrlicher Lifting Effekt.“ Die hochfokussierten Ultraschallwellen werden ĂŒber einen beweglichen Schall- und Behandlungskopf durch die Haut direkt in das tiefer gelegene Bindegewebe gesendet. Dort regen sie den körpereigenen Regenerationsprozess an und stimulieren eine Kollagen-Neubildung, Fettzellen schmelzen. Diese werden ĂŒber die nĂ€chsten Wochen vom Körper auf natĂŒrliche Weise ausgeschwemmt. Das hat den Effekt, dass die behandelte Region geformt und kleinere Problemzonen optimiert werden können. Da das GerĂ€t ĂŒber unterschiedliche HandstĂŒcke verfĂŒgt, lassen sich die Schwerpunktregionen ganz gezielt behandeln. Schmerzfrei und alltagstauglich Eine BetĂ€ubung ist nicht erforderlich. Aber um die Behandlung möglichst angenehm fĂŒr den Patienten zu gestalten, wird eine Stunde zuvor eine AnĂ€sthesiecreme aufgetragen. Sofort nach der Behandlung kann man seine tĂ€gliche Routine wieder aufnehmen. Auch eine besondere Nachsorge ist nicht erforderlich. Das Ergebnis entwickelt sich ĂŒber einen Zeitraum von drei Wochen bis zu sechs Monaten zu deutlich strafferer, frischerer Haut und schmaleren Konturen. In der Regel ist eine Behandlung ausreichend. Radiofrequenz und Magnetpulstechnik Das innovative Verfahren des Venus Legacyℱ kombiniert multipolare Radiofrequenz mit Magnetpulstechnik und einem eingebauten Temperatursensor. „Die multipolaren Radiofrequenzen dringen nicht nur in eine, sondern in mehrere Gewebsschichten ein und lösen dort eine thermische Reaktion aus.… weiterlesen