Dieser Buchtitel* meiner ehemaligen Chef-Redakteurin Patricia Riekel bei der Illustrierten „Bunte“ hat mich zum Nachdenken angeregt. So wie ihr geht es vielen, die die meiste Zeit ihres Berufslebens in einer exponierten Position verbracht haben. Man ist gezwungen, ein neues Leben anzufangen.
Mir erging es nicht anders. Als Beauty-Chefin eines namhaften Magazins wird man von PR-Leuten und der Industrie hofiert, eingeladen an die schönsten Orte der Welt, umsorgt und gepampert. Zum Geburtstag bekam ich jedes Jahr so viele Blumen bis mein Büro aussah wie ein Bestattungsinstitut. Und dann verliert man den Job – ganz plötzlich und nicht, weil man in seiner Leistung nachgelassen oder goldene Löffel geklaut hat. Nein, einfach nur, weil eine neue Chefetage einzieht, oder wie bei Patricia, die Altersgrenze erreicht ist und man in den Augen des Verlags „zu alt“ ist für den Job.
Plötzlich ausgemustert
Dabei ist es ja noch nicht mal so, dass man sich während der ganzen Jahre des Verwöhntwerdens nicht im Klaren gewesen ist, wem das Interesse eigentlich gegolten hat. Man weiß in so einer Position ganz genau, dass nicht man selbst als Person gemeint ist, sondern nur das Heft, für das man steht. Und doch ist es ein Schock, wenn man dann plötzlich „auf der Straße“ steht und nicht mehr existent st für die, die einen vorher hofiert hatten. Man fühlt sich irgendwie nackt ohne den Job und ausgemustert, nicht mehr dazugehörig zu einem lange vertrauten Kreis.
Auch ich musste lernen, mein Leben neu zu strukturieren, meinen Alltag völlig anders zu organisieren. Ich war nicht mehr länger fremdbestimmt, sondern selbstverantwortlich, ob meine Tage gut oder schlecht verliefen. Das Gute daran: Plötzlich hatte ich mehr Zeit, mich mit mir selbst zu beschäftigen. Endlich mental und real aussortieren, was mir wichtig war oder worauf ich verzichten konnte. So blöd es klingt, ich lernte mich besser kennen. Ich erfüllte mir einen Herzenswunsch und legte mir einen Hund zu, was vorher „als Vielflieger“ unmöglich gewesen war. Ich verbrachte über Jahre mehr Zeit auf Flughäfen als beim Einkaufen im heimischen Supermarkt.
Struktur und Rituale
Ich merkte schnell, dass mir Struktur gut tut, oder Rituale, oder wie immer man es nennen möchte. Morgens aufzustehen und mich zu stylen, als müsste ich in die Redaktion fahren, war eines dieser Rituale, obwohl ich mich nur zu Hause an den Schreibtisch setzen musste. Täglich Sport zu machen, war ein anderes. Egal ob Fitnessstudio, Yoga zu Hause oder lange Spaziergänge im Wald, für jeden Tag hatte ich irgendeine Aktivität parat.… weiterlesen
Beruflich als Beauty-Journalistin zu reisen, war mir nicht genug. Sechs Monate Weltreise haben auch nicht gereicht. Immer wieder zieht es mich in andere Städte, fremde Länder, zu Roadtrips und an Locations, die man kennenlernen sollte. Mich interessieren nicht nur „culture“ und „cream“, sondern auch Menschen, die Geschichten zu erzählen haben. Auf solche Reisen möchte ich euch mitnehmen.
Nina Krüger erzählt, wie sie ihren Traum verwirklichte
Wie alles begann? Eigentlich eher mit einem Drama als mit einer wirklich schönen Geschichte: Es gab wenig, auf das ich mich mehr gefreut hatte als auf drei Wochen Australien. Diese Reise war schon seit einer halben Ewigkeit geplant, und auch mein wunderschönes Brautjungfern-Kleid saß wie angegossen für die Hochzeit meiner Freundin mit ihrem Surferboy in Byron Bay. Doch wenige Tage vor Abflug verspürte ich einen seltsamen Schmerz. Noch morgens vor einer wichtigen internationalen Präsentation in meinem Job als PR Managerin suchte ich meinen Arzt auf. Natürlich mit der Intention mir erklären zu lassen, dass alles gut sei. Doch der Herr Doktor gab mir stattdessen einen gelben Zettel auf dem außer „Überweisung“ auch noch „Notfall“ stand. In meinen Augen stand die schiere Panik…und Tränen! Nur knappe 30 Minuten später wurde ich auch schon in den OP gerollt – Operation statt Präsentation.
Auf Youtube machte ich eine Entdeckung
Da saß ich nun im deutschen November-Grau, ohne Surfer, ohne Strand, ohne Sonne, ohne Hochzeitsparty. Dafür mit großem Aua, großer Langeweile und immer größeren Rückenschmerzen vom Liegen. Um nicht in Selbstmitleid zu versinken und wenigstens etwas halbwegs Gesundes und Sinnvolles für mich zu tun, entdeckte ich Yoga auf Youtube und yogte brav innerhalb meiner Möglichkeiten. Aus purer Depressions-Prävention lud ich meine neuen Youtube-Freunde immer öfter auf meinen TV Screen ein. Ausser Yoga hatte ich so auch manchmal noch einen virtuellen Strand in meinem Wohnzimmer. Während mein Körper heilte, wuchs meine Leidenschaft für Yoga stetig – und mit ihr auch der Wunsch, mehr Raum in meinem Leben damit zu füllen. Zurück im Berufsalltag musste selbst auf Pressereisen der Hotelzimmerboden zum Üben herhalten.
It‘s Time to step into the Life you dream of
So fing ich an zu träumen. Ich stellte mir vor, wie mein Leben aussehen könnte. Wie ich immerzu neue Menschen mit meiner wachsenden Leidenschaft anstecke würde… Heute weiß ich, dass ich an dieser Stelle bereits die Tür zum Kapitel „Ich als Yoga-Lehrerin“ geöffnet hatte. Ich wollte eine Ausbildung machen. Nach einigen Recherchen entdeckte ich vor allem Programme, die mir nicht zusagten. Zum Beispiel „Werde in 2 Wochen Yogalehrer!“ Wie soll das denn gehen, wenn man wirklich etwas können will?! Und warum man in der zweiten Trainingswoche ein gelbes T-Shirt tragen hätte müssen, leuchtete mir auch nicht ein. Nach genaueren Recherchen war klar: Bei einem so breiten Angebot an Ausbildungen sollte man ganz genau darauf achten, wie Yoga-Lehrer ausgebildet sind und welche Zertifizierung sie haben.… weiterlesen
Meine persönliche Leidenschaft gilt neben Beauty und Reisen vor allem Menschen und dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe Pädagogik in Verbindung mit Psychologie und Soziologie studiert. Als PR Managerin bestand mein Alltag vor allem in der Inszenierung einzigartiger Marken und Events. Als Yoga-Lehrerin kann ich meine Stärken und Interessen perfekt miteinander verbinden: Meine Yoga Reise – die auch eine Reise zu mir selbst und in ein neues Leben bedeutet. In diesem Sinne steht Yoga für „Culture“ und „Cream“ für den seelischen Balsam und den extrem straffenden „Body-Lifting-Effekt“, den eine intensive Yoga Praxis mit sich bringt. In diesem Sinne: Namasté!
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