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Sommer – Die besten Tipps für gesunde und glänzende Haare von einer Expertin

Sommer, Sonne, Strand … strapaziertes Haar! Die Hitze, das UV-Licht sowie Chlor- und Salzwasser setzen dem Haar ganz schön zu. Ganz besonders wenn es sehr lang, gebleicht bzw. gefärbt oder sehr empfindlich ist. Damit die Frisur im Sommer nicht aussieht, als hätte man Stroh am Kopf, oder abends mit glanzloser, platter Mähne kein Partyfeeling aufkommt, sollte man rechtzeitig eingreifen. Sommer-Haare. Mit den richtigen Pflege-Tipps vom Experten bleibt das Haar selbst bei hohen Temperaturen und zahlreichen Tauchgängen im Meer oder Hotelpool gesund, glänzend und voluminös. Nesrin Obermeier ist Profi im Bereich Hair-Beauty und hat sich auch als Spezialistin für Haarverlängerungen auf dem Markt etabliert. In ihrem Salon „Nesrin Private Lounge“ in München setzt sie ihr umfangreiches Fachwissen und ihre hochwertigen Pflegeprodukte ein, um Frauen traumhaft schönes Haar zu ermöglichen. Im Sommer niemals ohne Haar-Schutz Dass man die Haut schützen muss, wenn man sie der UV-Strahlung aussetzt, weiß jeder und verhält sich dementsprechend. Aber auch Haare leiden unter längerer Sonneneinwirkung, selbst wenn man das vielleicht nicht unmittelbar bemerkt. Doch die UV-Strahlen beschädigen die Lipidschicht, die das Haar vor dem Austrocknen bewahrt. Ebenso kann die Kopfhaut im Sommer in Mitleidenschaft gezogen werden und einen Sonnenbrand bekommen oder zu schuppen beginnen. Dem kann man mit einem einfachen Handgriff entgegenwirken, indem man immer wieder den Scheitel versetzt. Zudem gilt: Auch auf die Haare sollte man im Sommer stets Sonnenschutz auftragen. Dafür gibt es spezielle Sprays, deren Inhaltsstoffe wie eine Art Lichtschutzfaktor funktionieren. Hat man kein solches Produkt zur Hand, kann man notfalls auch den Sonnenschutz für die Haut zweckentfremden.  Ist man den ganzen Tag bei hohen Temperaturen unterwegs und setzt sich permanenter UV-Strahlung aus, ist es ratsam, eine Kopfbedeckung zu tragen – etwa ein leichtes Tuch, zu einem modernen Turban geknotet, eine freche Kappe oder einen schicken Sonnenhut. Auf diese Weise geht man auf Nummer sicher und bewahrt sein Haar vor Schäden wie Austrocknung oder Spliss.  Bei nassen Haaren Schäden vorbeugen Ob man im Urlaub im Meer badet oder sich im hoteleigenen Swimmingpool erfrischt – weder Salzwasser noch Chlor tun dem Haar gut. Die Salzkristalle aus dem Meerwasser verfangen sich in der Frisur, setzen sich fest, reflektieren das UV-Licht und verstärken damit den negativen Effekt. Anschließend entzieht das Salz den Haaren nach und nach Feuchtigkeit und Fett, wodurch es strohig wird und struppig aussieht. Im schlimmsten Fall kann es sogar brechen und damit irreparabel geschädigt werden. Chlorwasser lässt das Haar ebenfalls stark austrocknen und entzieht ihm außerdem Farbe. … weiterlesen

Die Freuden des Wassers…

Um sommerliche Leichtigkeit geht es in der Juli-Meditation. Eine innere Reise, auf die Sie Energie-Therapeutin Yvonne Strobl gerne mitnehmen möchte. Lassen Sie sich doch einfach mal entführen. „Am Anfang war das Wasser – und es bedeckte die ganze Erde“. Wer kennt diesen Satz aus der Schöpfungsgeschichte nicht. Der gesamte menschliche Ursprung kommt aus dem Wasser. Ohne Wasser gäbe es kein Leben. In meiner spirituellen Arbeit, also bei meinen Channelings und in der Energie-Arbeit, spielt das Wasser oft eine bedeutende Rolle und ist für mich immer wieder ein Symbol für die „grosse, universelle Energie“, die uns trägt. Im Sommer gehen wir gern ans Wasser, sei es an Flüsse, Seen und ans Meer. Und dahin möchte ich Sie jetzt mit dieser Meditation führen. Bereiten Sie sich vor, wie ich es Ihnen in der Meditation im Mai ausführlich beschrieben habe. Dann nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge. Bedenken Sie, dass Sie mit jedem Einatmen frische, neue Energie aufnehmen und mit jedem Ausatmen lassen Sie alles los, alles ziehen, was Sie nicht mehr brauchen. Stellen Sie sich dann mit Ihrem inneren Auge vor, sie stehen oder sitzen an Ihrem Lieblingsplatz am Meer. Sie nehmen das Rauschen des Meeres wahr, den leichten Wellenschlag am Strand. Sie riechen die salzige Meeresluft, ein kleiner Windhauch streicht durch Ihr Haar und über Ihr Gesicht und streicht alles fort, was Sie jetzt nicht mehr brauchen, was Sie loslassen können, wovon Sie sich verabschieden wollen. Langsam gehen Sie ein paar Schritte in das Wasser hinein, spüren das wunderbar kühlende Nass, das Ihre Füße sanft umspielt. Sie schreiten noch weiter in die angenehmen Fluten, die Sie azurblau, türkis oder smaragdgrün willkommen heissen. Wenn Sie vertraut und geübt sind, und es sich für Sie gut anfühlt, lassen Sie sich langsam und behutsam hineingleiten in die wohltuende Frische des Wassers. Sie spüren, wie das Wasser Sie langsam hochhebt und beginnt, Sie zu tragen. Beobachten Sie, ob Sie dies zulassen können. Sollte es etwas geben, das es Ihnen schwer macht, sich vertrauensvoll in die Arme des Wassers hinein zu begeben, dann nehmen Sie dieses „Etwas“ in Ihre Hände und übergeben es der herannahenden Welle. Sprechen oder denken Sie dabei „ich lasse Dich (oder das) jetzt los und übergebe Dich (oder das) dieser Welle, damit ich ganz frei und ganz leicht werde“. Sie können diese Übergabe mehrmals üben und je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen variieren. Spüren Sie nach und nach, wie sie immer leichter werden.… weiterlesen

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